Motivation, Selbstbewusstsein & Ressourcen stärken mit Hypnose

Abnehmen mit Hypnose Herrsching

Mit Hypnose meine Ressourcen wecken: Wie läuft das ab?

Mit verschiedenen Hypnose-Anwendungen und Coachingtechniken helfe ich dir, dein Selbstbewusstsein zu stärken und deine Eigenheiten lieben zu lernen. Das kann deine innerste Motivation beflügeln.

Die Wege, wie Abnehmen leichter werden kann, sind ganz unterschiedlicher Natur. Die inneren Bedürfnisse sind sehr individuell und auch die Hindernisse sehen für jeden etwas anders aus.

Vielleicht wollen Sie gezielt ein ganz bestimmtes Anliegen erreichen, zum Beispiel weniger Süßigkeiten essen oder mehr Sport treiben. Vielleicht sind Sie sich aber auch noch gar nicht recht klar darüber, wo das Problem eigentlich liegt, weil es komplex und vielschichtig ist. Und wissen möglicherweise nur, dass Sie sich frustriert, angespannt oder entmutigt fühlen.

Daher steht am Anfang das Gespräch, das behutsame Einkreisen Ihrer persönlichen Bedürfnisse, Ihrer Wünsche, Ihrer Ziele. Gemeinsam finden wir heraus, was Sie ganz persönlich brauchen. Zugleich lenkt das Reden Ihre innere Aufmerksamkeit bereits auf die wichtigsten Themen; es aktiviert die entsprechenden Bereiche im Gehirn. So ist das Vorgespräch ein wichtiger Bestandteil der Anwendung und trägt aktiv zum Erfolg bei. Daran schließt sich direkt eine speziell für das Abnehmen konzipierte Blockadenlösung an.

Die weiteren Anwendungen richten sich daran aus, was das Vorgespräch ergeben hat: eine Verstärkung des Sättigungsgefühls beispielsweise oder eine Anregung des Stoffwechsels, der gesteigerte Genuss an gesundem Essen, das Einhalten von Ernährungsplänen mit mehr Leichtigkeit oder die Vermeidung eines Jojo-Effekts … Viele Schwerpunkte sind möglich, bis hin zum Ergründen und Auflösen tiefer liegender Ursachen.

Zwei Sitzungen können schon einiges bewirken. Je nach dem persönlichen Bedarf an Unterstützung und Betreuung bietet es sich aber auch an, eine zeitlang in regelmäßigen Abständen das Unterbewusstsein zu den gleichen Themen erneut anzuregen und/oder weitere Schwerpunkte einzubeziehen.

Abnehmen mit Hypnose Herrsching

Kosten

Eine 45-minütige Sitzung kostet 72,- Euro.
Dabei rechne ich den tatsächlichen Zeitaufwand  im Viertelstundentakt ab.

Das Vorgespräch mit Blockadenlösung nimmt in der Regel ca. 1,5 Stunden in Anspruch. Wenn Sie eine längerfristige Begleitung wünschen, erstelle ich auf Wunsch nach der ersten Sitzung gern ein Paket-Angebot, das auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Oder wir planen weitere Anwendungen immer dann, wenn Sie wieder Unterstützung wünschen.

Ich biete auch eine Begleitung in kleinen Gruppen an, sprechen Sie mich einfach an!


Jetzt schicke ich euch die Sonnenstrahlen.
Fühlt ihr schon, wie warm sie sind?
Warm, schön und golden?

Leo Lionni, Frederick

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Dr. med. Anne Fleck: Ran an das Fett! Das Praxisbuch

Mit Rezepten, Tipps und Gesundheits-Checks

Bei aller Objektivität, die der Titel von Bas Kast bietet, gibt es immer noch unterschiedliche Möglichkeiten, welchen Weg man für sich gehen will. Wo bei Bas Kast eine ausgewogene Mischung aus gesunden Kohlenhydraten und überwiegend pflanzlichen Fetten und Eiweisen als gutes Fazit erscheint, legt Dr. Anne Fleck den Schwerpunkt auf eine kohlehydratreduzierte Ernährung, die überwiegend auf gesunden Fetten aufgebaut ist. Wer sich im Detail darüber informieren will, was wirklich gesunde Fette sind und warum, ist hier gut bedient. Wie viel – mir bis dahin nicht Bekanntes – es über gute Öle und Fette zu wissen gibt, finde ich verblüffend und persönlich sehr lesenswert.

Prof. Dr. Andreas Michalsen: Heilen mit der Kraft der Natur

Der neueste Stand aus Forschung und Praxis. Was wirklich hilft

Hier ist ein noch weiterer Rahmen aufgespannt: gesunde Ernährung eingebettet in ein Gesamtkonzept aus natürlichen Maßnahmen und gesundheitsfördernder Lebensweise.
Dieses Buch kann aus meiner Sicht wirklich motivieren, sein Leben nach neuen Maßstäben auszurichten – ohne das Gefühl, auf etwas verzichten zu müssen, sondern freiwillig und inspiriert von überzeugenden, mit Wärme und Menschenkenntnis vorgetragenen Erkenntnissen.