Es muss
dringend etwas
anders werden?
Hypnose-Therapie
für ein erfülltes Leben
Die eigenen Bedürfnisse und Gefühle zu akzeptieren und damit umzugehen ist nicht immer einfach. Gemeinsam finden wir heraus, was dir dabei hilft, befreit und selbstbestimmt zu leben.
... eingezwängt in ein „Ich muss! Es geht nicht anders!“?
... bedrängt von Angst, Schuldgefühlen oder Selbstkritik?
... im Stillen sehr müde und erschöpft, alleingelassen?
Fürchtest du dich manchmal abends vor dem nächsten Tag?
Kannst du keinen Ausweg sehen?
Dabei willst du doch einfach nur lebendig und geborgen sein ...
... wieder zu spüren:
Ich bin erleichtert und gelassen.
Fühle mich ausgeglichen, befreit und voller Energie.
Ich vertraue mir selbst.
Und ich freue mich auf morgen!
Hallo, mein Name
ist Antje Bachmaier
In meiner Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz helfe ich dir, auf einen neuen Weg zu kommen, und begleite deinen Kurswechsel zu einem freieren Leben. Ich bin für dich da, wenn
· du das Gefühl hast, kurz vor einem Burn-out zu stehen
· Ängste oder Panikattacken dir das Leben schwer machen
· du dich in deinen Beziehungen nicht gut aufgehoben fühlst
· wenn du in einer Krise steckst und allein nicht weiterkommst
Du kannst
dir so eine Veränderung
nicht recht vorstellen?
Traust sie
dir nicht zu?
Warum Hypnose-Therapie?
Hypnose schenkt dir einen unmittelbaren Zugang zum Unterbewusstsein.
Tiefe Entspannungszustände lassen das Alltagsbewusstsein in den Hintergrund treten und öffnen die Tür zum intuitiven Wissen: In deinem Unterbewusstsein liegen die Ursachen, aber auch deine Antworten für den Umgang mit belastenden Emotionen.
In vergleichsweise wenigen Sitzungen können wir deshalb Auslöser erkennen, sie transformieren und/oder neue Lösungswege tief und nachhaltig integrieren.
Wir nehmen den Verstand immer mit auf die Reise – aber die Wirkung entfaltet sich da, wo das Denken, Fühlen und Handeln zentral bestimmt wird, eben im Unterbewusstsein.
Ich arbeite mit vielfältigen Ansätzen, die ich zu jeder Zeit auf deine Verfassung und Bedürfnisse abstimme.
Das kann Deep State Tiefenentspannung sein, die erstmal dein System beruhigt und einen Neustart ermöglicht. Wir stärken deine Ressourcen, deine innere Kraft und Fähigkeiten, unternehmen Ausflüge auf der Timeline in Vergangenheit und Zukunft, arbeiten mit der Affektbrücke, erkunden innere Räume.
Wenn es sich anbietet, integriere ich die EMDR-Technik in die Sitzungen. Mit ihr lassen sich traumatische Erlebnisse wie auch jede andere Form von emotionsgeladenen Situationen sehr wirkungsvoll bearbeiten.
Über systemische Hypnose arbeiten wir mit Persönlichkeitsanteilen wie dem „inneren Kind“, dem Kritiker, dem Schweinehund … wer immer gesehen werden möchte. Du kannst dich in Gesprächssituationen versetzen und dabei üben, deinen Standpunkt klarzumachen, aber dich auch in die Perspektiven von Angehörigen, Freunden oder Kollegen einfühlen.
Spannend und hilfreich kann zudem der Ansatz der Rückführungstherapie sein: Du wirfst einen Blick in andere Leben und gewinnst dadurch neue Perspektiven für das aktuelle.
Nicht denken sondern fühlen.
Das Besondere an Hypnose ist, dass du über Körpergefühl und innere Wahrnehmung unmittelbar erleben kannst, ob und wie alte Muster sich lösen und neue Ansätze wirken.
Hypnose-Therapie braucht deine Mitarbeit.
Hypnose ist dabei kein Wundermittel. Deine Bereitschaft zur Veränderung und Mitarbeit ist gefragt! Je mehr du dich für den Prozess öffnest, desto weiter kann sie dich zu neuen Sichtweisen führen und ihr wirklich spannendes Potenzial für dich entfalten.
Psychotherapie online über Zoom
AUCH VON ZU HAUSE AUS! Unsere Sitzungen lassen sich auf Wunsch und bei Bedarf gut als Videokonferenz durchführen. Die Wirkung der Hypnoseanwendungen ist dabei genauso intensiv, das ist vielfach erprobt. Vielleicht ist es dir angenehmer, eine Therapie in deiner vertrauten Umgebung durchzuführen? Du brauchst dafür einen Rechner und stabiles WLAN. Für die Sitzungen schicke ich einen Zoomlink, der sich ohne Installation im Browser öffnen lässt.
Wichtig zu wissen
Meine Praxis ist eine Selbstzahlerpraxis.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie kann ich nicht mit der Kasse abrechnen, auch wenn du bei einer psychischen Erkrankung das Recht auf eine von der Kasse bezahlte Psychotherapie hast. (Ausnahme: bei einer privaten Zusatzversicherung bekommst du eventuell einen Teil der Kosten erstattet.)
Hast du davon Vorteile? Durchaus …
- Du musst nicht auf einen Therapieplatz warten!
- Ich kann dir mit Hypnose und EMDR Therapieverfahren anbieten, mit denen du in durchschnittlich fünf bis sieben Sitzungen oft schon deutliche Besserung erleben kannst*
- Die Psychotherapie bleibt deine Privatsache
* Die Kasse bezahlt Ärztliche oder Psychologische Psychotherapeut*innen nach dem „Richtlinienverfahren“, das auf wenige Therapieformen beschränkt ist. Sie erfordern teils häufige Sitzungen über einen längeren Zeitraum (v.a. die analytische Psychotherapie). Als Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich sogenannte Therapiefreiheit und kann mit allen wissenschaftlich anerkannten Therapieformen arbeiten. Dazu zählt die Hypnose, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt ist. Auch EMDR kann von mir vielfältig und sehr effektiv eingesetzt werden; die Kasse bezahlt dafür nur bei Posttraumatischen Belastungsstörungen und kassenärztlich zugelassenen Psychotherapeut*innen.
Ich kann keine ärztliche Behandlung ersetzen und gebe keine Heilversprechen. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie werde ich dich bei schwerwiegenden psychischen Erkrankungen (wie schweren Depressionen oder Psychosen) an eine fachärztliche Untersuchung verweisen, um sicherzustellen, inwieweit Medikamente und fachärztliche Therapie für dich wichtig und sinnvoll sind. In solchen Fällen kann ich unter Umständen – in sorgfältiger Absprache – deine Behandlung unterstützen und begleiten.