Schluss
mit Stillstand
Vom Leiden zur Lebensfreude
... zum Aus-der-Haut-fahren? Fremdbestimmt? Blockiert?
Morgens wirst du wach, eingezwängt ins immer gleiche „Ich muss! Es geht nicht anders!“. Du kämpfst mit inneren Konflikten, die du mit Routinen überspielst. Angst und Machtlosigkeit, Schuldgefühle und ein hoher Anspruch an dich selbst hindern dich daran, dich zu öffnen, auch mal die Kontrolle abzugeben, dir helfen zu lassen. Zu spüren, was du eigentlich brauchst. Wie soll das weitergehen?
Bist du bereit, deine Überlastung, dein toxisches Umfeld, deine Ängste loszulassen?
... wenn du dich auf morgen freuen könntest? Gerne aufwachst?
Du bist hier, weil du nach Lösungen suchst. Es ist Zeit, den Kreislauf zu unterbrechen und neue Antworten zu finden. Lerne verstehen, wie deine Erfahrungen dich geprägt haben – vor allem aber auch, wie du dich aus diesen Mustern befreien und andere Entscheidungen treffen kannst. Ich helfe dir, neue Perspektiven zu erkennen, bringe dich auf den Weg und gebe dir das Werkzeug, damit du voller Zuversicht auf deine Lösung zusteuern kannst.
Hallo, mein Name
ist Antje Bachmaier
Ich bin für dich da, wenn du
- Angstzustände, Trauer, innere Leere oder Schuldgefühle in Akzeptanz und Lebenskraft verwandeln willst
- endlich aus der Burn-out-Falle rauskommen willst
- in Beziehungen – Liebe, Familie, Beruf oder Freundschaften – belastende Muster auflösen willst
- wenn du einen Schicksalsschlag bewältigen musst
- seelische Ursachen einer Krankheit bearbeiten und
- deine Selbstheilungskräfte aktivieren willst
Eine Hypnose-Psychotherapie kann oft in vergleichsweise wenigen Sitzungen nachhaltige Veränderungen bewirken. Freust du dich auf eine Lösung?
Du kannst dir so eine Veränderung nicht recht vorstellen? Traust sie dir nicht zu?
Warum Hypnose-Therapie?
Hypnose schenkt dir einen unmittelbaren Zugang zum Unterbewusstsein.
Tiefe Entspannungszustände lassen das Alltagsbewusstsein in den Hintergrund treten und öffnen die Tür zum intuitiven Wissen: In deinem Unterbewusstsein liegen die Ursachen, aber auch deine Antworten für den Umgang mit belastenden Emotionen.
In vergleichsweise wenigen Sitzungen können wir deshalb Auslöser erkennen, sie transformieren und/oder neue Lösungswege tief und nachhaltig integrieren.
Wir nehmen den Verstand immer mit auf die Reise – aber die Wirkung entfaltet sich da, wo das Denken, Fühlen und Handeln zentral bestimmt wird, eben im Unterbewusstsein.
Ich arbeite mit vielfältigen Ansätzen, die ich zu jeder Zeit auf deine Verfassung und Bedürfnisse abstimme.
Das kann Deep State Tiefenentspannung sein, die erstmal dein System beruhigt und einen Neustart ermöglicht. Wir stärken deine Ressourcen, deine innere Kraft und Fähigkeiten, unternehmen Ausflüge auf der Timeline in Vergangenheit und Zukunft, arbeiten mit der Affektbrücke, erkunden innere Räume.
Wenn es sich anbietet, integriere ich die EMDR-Technik in die Sitzungen. Mit ihr lassen sich traumatische Erlebnisse wie auch jede andere Form von emotionsgeladenen Situationen sehr wirkungsvoll bearbeiten.
Über systemische Hypnose arbeiten wir mit Persönlichkeitsanteilen wie dem „inneren Kind“, dem Kritiker, dem Schweinehund … wer immer gesehen werden möchte. Du kannst dich in Gesprächssituationen versetzen und dabei üben, deinen Standpunkt klarzumachen, aber dich auch in die Perspektiven von Angehörigen, Freunden oder Kollegen einfühlen.
Spannend und hilfreich kann zudem der Ansatz der Rückführungstherapie sein: Du wirfst einen Blick in andere Leben und gewinnst dadurch neue Perspektiven für das aktuelle.
Nicht denken, sondern fühlen!
Das Besondere an Hypnose ist, dass du über Körpergefühl und innere Wahrnehmung unmittelbar erleben kannst, ob und wie alte Muster sich lösen und neue Ansätze wirken.
Hypnose-Therapie braucht deine Mitarbeit.
Hypnose ist dabei kein Wundermittel. Deine Bereitschaft zur Veränderung und Mitarbeit ist gefragt! Je mehr du dich für den Prozess öffnest, desto weiter kann sie dich zu neuen Sichtweisen führen und ihr wirklich spannendes Potenzial für dich entfalten.
Psychotherapie online über Zoom
AUCH VON ZU HAUSE AUS! Unsere Sitzungen lassen sich auf Wunsch und bei Bedarf gut als Videokonferenz durchführen. Die Wirkung der Hypnoseanwendungen ist dabei genauso intensiv, das ist vielfach erprobt. Vielleicht ist es dir angenehmer, eine Therapie in deiner vertrauten Umgebung durchzuführen? Du brauchst dafür einen Rechner und stabiles WLAN. Für die Sitzungen schicke ich einen Zoomlink, der sich ohne Installation im Browser öffnen lässt.
Psychotherapie nach dem Heilpraktiker-Gesetz –das ist wichtig zu wissen:
Meine Praxis ist eine Selbstzahlerpraxis.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie kann ich nicht mit der Kasse abrechnen, auch wenn du bei einer psychischen Erkrankung das Recht auf eine von der Kasse bezahlte Psychotherapie hast. (Ausnahme: bei einer privaten Zusatzversicherung bekommst du eventuell einen Teil der Kosten erstattet.)
Hast du davon Vorteile für deine Psychotherapie? Durchaus …
- Du musst nicht auf einen Therapieplatz warten!
- Ich kann dir mit Hypnose und EMDR Therapieverfahren anbieten, mit denen du in durchschnittlich fünf bis sieben Sitzungen oft schon deutliche Besserung erleben kannst*
- Die Psychotherapie bleibt deine Privatsache
Ich kann keine ärztliche Behandlung ersetzen und gebe keine Heilversprechen. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie werde ich dich bei schwerwiegenden psychischen Erkrankungen (wie schweren Depressionen oder Psychosen) an eine fachärztliche Untersuchung verweisen, um sicherzustellen, inwieweit Medikamente und fachärztliche Therapie für dich wichtig und sinnvoll sind. In solchen Fällen kann ich unter Umständen – in sorgfältiger Absprache – deine Behandlung unterstützen und begleiten.
* Die Kasse bezahlt Ärztliche oder Psychologische Psychotherapeut*innen nach dem „Richtlinienverfahren“, das auf wenige Therapieformen beschränkt ist. Sie erfordern teils häufige Sitzungen über einen längeren Zeitraum (v.a. die analytische Psychotherapie). Als Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich sogenannte Therapiefreiheit und kann mit allen wissenschaftlich anerkannten Therapieformen arbeiten. Dazu zählt die Hypnose, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt ist. Auch EMDR kann von mir vielfältig und sehr effektiv eingesetzt werden; die Kasse bezahlt dafür nur bei Posttraumatischen Belastungsstörungen und kassenärztlich zugelassenen Psychotherapeut*innen.